پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 241623 19 شهریور 1399 - 01:12 سپیدار آنلاین: با نگاهی به قرآن کریم در می‌یابیم آیات الهی سراسر درس و راهکار برای زندگی است که عمل به هر یک از این نکات می‌تواند راه زندگی ما را تغییر دهد.

      شماره خبر: 241553 18 شهریور 1399 - 01:26 سپیدار آنلاین: با مراقبت اصولی از رایانه، می‌توانیم از اتلاف وقت و ایجاد هزینه‌های اضافی پیشگیری کنیم.

      شماره خبر: 241524 17 شهریور 1399 - 22:06 سپیدار آنلاین: فرمانده انتظامی شهرستان اشتهارد از اجرای طرح پاکسازی در این شهرستان و دستگیری ۷ سارق حرفه‌ای و کشف ۱۴ فقره سرقت خبر داد.

      شماره خبر: 241420 16 شهریور 1399 - 01:30 سپیدار آنلاین: چای و قهوه به دلیل دارا بودن کافئین و آنتی اکسیدان از نوشیدنی‌های فرح بخش و انرژی‌زا به شمار می‌آیند.

      شماره خبر: 241356 15 شهریور 1399 - 01:22 سپیدار آنلاین: هنگامی که دانش آموزان در مدرسه به علت مطالعه، رقابت یا مسائل دیگر تحت فشار شدید قرار می‌گیرند، یک فنجان چای تازه می‌تواند پیشنهاد خوبی باشد.

      شماره خبر: 241228 12 شهریور 1399 - 01:06 سپیدار آنلاین: به گفته‌ پرستار و متخصص پوست خوابیدن به پشت می‌تواند دوای سردرد، چین وچروک صورت و درد سینوس‌ها باشد و همچنین در این حالت از خوابیدن، موقعیت ستون فقرات نیز در بدن به درستی حفظ می‌شود.

      شماره خبر: 241163 11 شهریور 1399 - 01:42 سپیدار آنلاین: یک روانپزشک در خصوص باور‌های غلط در مورد روانپزشک و روانشناس توضیحاتی داد و بر لزوم همراهی این قشر در زندگی همه افراد تاکید کرد.

      شماره خبر: 240824 03 شهریور 1399 - 02:07 سپیدار آنلاین: در پژوهشی که توسط محققان صورت گرفته، روشی جدید برای کنترل کبد چرب ارائه شده که در آن از تمرین‌های ورزشی خاص و عصاره یک گیاه دارویی مهم، استفاده شده است.

      شماره خبر: 240746 02 شهریور 1399 - 01:29 سپیدار آنلاین: درمانگران زنبور درمانی، متناسب با نوع بیماری افراد از نیش، سم یا دیگر فرآورده‌های زنبور عسل استفاده می‌کنند.

      شماره خبر: 240424 28 مرداد 1399 - 02:23 سپیدار آنلاین: پوسیدگی دندان کودکان و بزرگسالان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما روش‌های خانگی هم برای پیشگیری و درمان پوسیدگی دندان وجود دارد.

      شماره خبر: 240347 27 مرداد 1399 - 02:16 سپیدار آنلاین: لکه‌های سفید روی ناخن‌ها در مواردی بر اثر صدماتی مثل ضربه و آسیب به بستر ناخن ایجاد می‌شوند.

      شماره خبر: 240200 25 مرداد 1399 - 01:47 سپیدار آنلاین: اگر شما نیز به درد زانو مبتلا شده اید و می‌خواهید راه‌های خلاصی از آن را بیابید، گزارش زیر می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند.

      شماره خبر: 240077 22 مرداد 1399 - 01:17 سپیدار آنلاین: در هنگام دروغ گفتن فرد فقط روی کلمات و حالت‌های صورت خود تمرکز می‌کند و زبان بدن را کاملا نادیده می‌گیرد.

      شماره خبر: 240023 21 مرداد 1399 - 02:06 سپیدار آنلاین: در گزارش زیر چند روش از بین بردن چربی مو‌های سر را به شما آموزش می دهیم.

      شماره خبر: 239952 20 مرداد 1399 - 01:24 سپیدار آنلاین: حداکثر چربی که باید در روز بخورید در صورت پیروی از یک رژیم ۲۰۰۰ کالری ، ۷۸ گرم است.

      شماره خبر: 239812 16 مرداد 1399 - 01:12 سپیدار آنلاین: بسیاری از عادات غلط در زندگی ما هستند که ما را در معرض خطر ابتلا به کبد چرب قرار می‌دهند. در مقابل بسیاری از عادات خوب نیز هستند که کبد ما را از بیماری، حفظ می‌کنند.

      شماره خبر: 239676 14 مرداد 1399 - 02:01 سپیدار آنلاین: اگر در جملاتی که بر زبان ثروتمندان و افراد طبقه متوسط اقتصادی رانده می‌شود دقت کنید، تفاوت‌هایی را تشخیص می‌دهید .

      شماره خبر: 239607 13 مرداد 1399 - 01:30 سپیدار آنلاین: با استفاده از نکاتی که در مطلب زیر می‌آموزید می‌توانید سرعت اینترنت وای فای خود را تا سه برابر بیشتر کنید.

      شماره خبر: 239539 12 مرداد 1399 - 02:47 سپیدار آنلاین: رژیم ترک گوشت قرمز فواید بسیاری برای بدن و محیط اطراف دارند. از حفظ محیط زیست گرفته تا سلامت بدن و افزایش کیفیت زندگی.

      شماره خبر: 239535 12 مرداد 1399 - 01:42 سپیدار آنلاین: احساس خستگی بعد از استراحت کامل شبانه، نداشتن هیچ میل و آرزویی، تمایل به پنهان شدن نشان می‌دهد که روان‌تان نیاز به پاک سازی دارد.

      شماره خبر: 239482 11 مرداد 1399 - 01:59 سپیدار آنلاین: ما انسان‌ها بنده عادت هستیم و این مسأله نقش زیادی در وابستگی ما به پتویمان دارد.

      شماره خبر: 239423 09 مرداد 1399 - 01:12 سپیدار آنلاین: متخصص تغذیه می‌گوید: «هنگامی که پیاز را به صورت خام می‌خورید، بیشترین ویژگی‌های مبارزه با سرطان را دریافت می‌کنید. پخت و پز فواید شیمیایی موجود در پیاز‌هایی که با سرطان مبارزه می‌کنند را کاهش می‌دهد.»

      شماره خبر: 239306 07 مرداد 1399 - 01:28 سپیدار آنلاین: در گزارش زیر به انواع مختلف عطسه کردن می‌پردازیم و می‌خواهیم ببینیم هر یک چه معنایی دارند.

      شماره خبر: 239231 06 مرداد 1399 - 01:41 سپیدار آنلاین: برای تقویت مغز لزومی ندارد حتما خوراکی‌های بسیار گران قیمت مصرف کنید بلکه با مصرف برخی خوراکی‌های سالم و کم قیمت‌تر می‌توان به تقویت مغز کمک کرد.

      شماره خبر: 239155 05 مرداد 1399 - 01:30 سپیدار آنلاین: پیش دیابت زمانی تشخیص داده می‌شود که سطوح قند خون ناشتا در محدوده ۱۰۰ تا ۱۲۵ میلی گرم در دسی لیتر یا سطوح هموگلوبین A ۱ C در محدوده ۵.۷ تا ۶.۴ درصد قرار داشته باشد.