پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 160558 15 فروردین 1395 - 09:57 سپیدار آنلاین: فرمانده یگان حفاظت منابع طبیعی و آبخیزداری البرز از رفع تصرف 19 هزار مترمربع از اراضی و عرصه های ملی این استان از دست متصرفان از ابتدای از ابتدای ایام نوروز تا 10 فروردین ماه خبرداد.

      شماره خبر: 160516 14 فروردین 1395 - 07:41 سپیدار آنلاین: فرمانده یگان حفاظت منابع طبیعی و آبخیزداری البرز از رفع تصرف 12 هزار و 760 مترمربع از اراضی و عرصه های ملی این استان از دست متصرفان از ابتدای از ابتدای ایام نوروز تا 10 فروردین ماه خبرداد.

      شماره خبر: 145747 25 تیر 1394 - 14:46 سپیدار آنلاین: مدیر ستاد اقامه نماز استان البرز از اقامه نماز عید سعید فطر در 800 مسجد، مصلا و امامزاده این استان خبرداد.

      شماره خبر: 144913 11 تیر 1394 - 09:17 سپیدار آنلاین: در صورتیکه تملک زمین تصفیه خانه فاضلاب طالقان انجام شود، این طرح زیست محیطی و حساس با تخصیص 240میلیارد ریال وارد فاز اجرایی خواهد شد.

      شماره خبر: 144883 10 تیر 1394 - 14:50 سپیدار آنلاین: مدیرعامل سازمان پارکها و فضای سبز شهرداری کرج از پیگیری جدی و قانونی خشکاندن عمدی درخت توسط افراد حقیقی و حقوقی خبر داد و گفت: طبق مصوبه شورای شهر، قطع اشجار عوارض سنگینی دارد.

      شماره خبر: 143599 20 خرداد 1394 - 16:34 سپیدار آنلاین: در صورتیکه والدین بتوانند در تحصیل فرزندان کنکوری خود نقش فعال‌تری داشته باشند، یادگیری را برای آنها دل پذیرتر می‌کنند تا اینکه در برابر او بی تفاوت باشند.

      شماره خبر: 135626 24 دی 1393 - 10:46 سپیدار آنلاین: استفاده از پن‌ها و شوینده‌های غیر صابونی برای افرادی‌که درباره مصرف نوع شوینده خود تردید دارند مناسب‌تر به نظر می‌رسد.

      شماره خبر: 134550 09 دی 1393 - 15:02 سپیدار آنلاین: افزایش آلودگی هوای استان البرز ، نشستی اضطراری در این استان به وجود آورد که ضمن بررسی راه های کاهش آلاینده ها، برضرورت تعطیلی پنج شنبه و اجرای طرح زوح و فرد در این نشست تاکید شد.

      شماره خبر: 133029 13 آذر 1393 - 10:04 سپیدار آنلاین: در صورتیکه فرد به میزان کالری بیشتری نیاز داشته باشد از مواد پرکالری مانند گردو و حلوا ارده همچنین شکلات تا اندازه‌ معینی استفاده کند.

      شماره خبر: 131006 08 آبان 1393 - 16:22 سپیدار آنلاین: برای کاهش اضطراب کودک می‌توان از شیوه‌هایی چون قصه گویی و بازی وی با همسالان استفاده کرد و به این وسیله از میزان وابستگی وی به مادر کاست.

      شماره خبر: 127453 25 مرداد 1393 - 12:37 سپیدار آنلاین: تیک عصبی به وسیله بعضی استرس‌ها و ضایعات مغزی تشدید می‌شود.

      شماره خبر: 126238 30 تیر 1393 - 16:15 سپیدار آنلاین: یکی از جدیدترین قابلیت‌هایی که در word نسخه 2010 وجود دارد، قابلیت عکسبرداری از صفحه word و همچنین عکسبرداری از سایر پنجره‌های باز موجود، می‌باشد، پس از عکسبرداری نیز می‌توانید آن را وارد محیط word کنید.

      شماره خبر: 123167 12 خرداد 1393 - 13:52 سپیدار آنلاین: تعداد دو واحد خدماتی و پذیرایی حاشیه رودخانه کرج به جهت عدم رعایت اصول و ضوابط زیست محیطی در جهت کنترل آلودگی، پلمب شدند.

      شماره خبر: 122877 07 خرداد 1393 - 16:44 سپیدار آنلاین: در صورتیکه تا به حال فایل‌های ویدیویی مثل سریال و یا فیلم را از اینترنت دانلود کرده باشید، می‌دانید که این نوع فایل‌ها را اغلب به صورت تکه تکه شده و چند فایل فشرده بر روی اینترنت قرار می‌دهند و تنها بعد از اتمام دانلود همه آنها و ادغامشان باهم،

      شماره خبر: 122476 01 خرداد 1393 - 10:54 سپیدار آنلاین: BMI بین ۲۵ تا ۳۰ اضافه وزن محسوب می‌شود به همین منظور توجه به میزان کالری‌های مصرفی و انجام ورزش‌های هوازی بهترین راه کاهش وزن است.

      شماره خبر: 119948 28 فروردین 1393 - 08:54 سپیدار آنلاین: نان سبوس دار به دلیل فیبر موجود در آن باعث سیری می‌شود و جذب قند آن تدریجی است.

      شماره خبر: 117523 10 اسفند 1392 - 13:42 سپیدار آنلاین: در صورتیکه ویندوز شما، ویندوز ۷ است و زیاد با پوشه video سروکار دارید و خلا آن را در منوی start احساس می‌کنید، به راحتی می‌توانید آن را به منوی start اضافه کنید.

      شماره خبر: 117252 06 اسفند 1392 - 13:18 سپیدار آنلاین: در صورتیکه فشار خون تحت کنترل قرار نگیرد، خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی افزایش می‌یابد.